The Definitive Guide to ataköy masöz
Görüldüğü üzere önemsenmeyen stresin nelere yol açacağı hepimizin malumudur. O halde sorunu kaynağında çözmek, yani stresi masaj ile azaltmak veya yok etmek bu olumsuzlukları yaşamamamıza neden olacaktır. Hafif Egzersizler: Masaj öncesi hafif egzersizler yapmak, kasların gevşemesine ve masajın etkilerini artırmasına lawnım